Cила в тобі: як Kernel дбає про добробут та ментальне здоров’я команди

Cила в тобі: як Kernel дбає про добробут та ментальне здоров’я команди

Навіть у мирні часи роботодавцям дуже важливо турбуватись про ментальне здоров’я співробітників. Багато зовнішніх та внутрішніх чинників провокують проблеми, що згодом можуть призводити до вигорання чи й більш серйозних наслідків. А що вже казати про роботу під час повномасштабної війни, з усіма безпековими викликами та підвищеною тривожністю? Завдання відповідальної компанії — підтримати співробітників у ці важкі часи. І українські компанії впроваджують програми підтримки для збільшення стійкості своїх команд. Розглянемо досвід агротех холдингу Kernel.

ЧОТИРИ НАПРЯМКИ ПІДТРИМКИ

Виклики нового воєнного часу показали: потрібен глибший комплексний і всеохоплюючий підхід до теми психоемоційного стану людей. Тому навесні 2023 року в Kernel стартував проєкт "Життєстійкість. Сила в тобі".

В межах проєкту проходять теоретичні та практичні активності, спрямовані на підтримку ментального здоров’я. Вебінари від найкращих експертів країни та марафони, челенджі, робота з психотерапевтом.

Мета проєкту — створити для кожного співробітника середовище турботи про себе, — пояснює директор з персоналу Kernel Наталія Теряхіна.

Підтримка співробітників та членів їхніх родин у проєкті відбувається за чотирма напрямками:

  • Психологічне здоров’я. Підтримка емоційного благополуччя, надання  інструментів для зменшення стресу та тривоги, зміцнення психологічної стійкості. Індивідуальні заняття з корпоративним психологом.
  • Соціальні відносини. Вебінари про ефективні комунікації, вміння залучати допомогу, інклюзію, побудову довіри.
  • Фізичний стан.  Популяризація фізичної активності, здорового способу життя та різноманітні активності: крокові та бігові челенджі, ранкові руханки, заняття йогою та розумним фітнесом.
  • Творчість. Заняття, покликані розвивати креативне мислення та відпочинок. Тут говоримо про мистецтво, історію України та навіть вино. Організовуємо курси з мобільної фотографії та фотопозування.
  • Cила в тобі: як Kernel дбає про добробут та ментальне здоров’я команди

    Наталія Теряхіна, директорка з персоналу Kernel

    ПОКРАЩЕННЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я: БЕЗЛІЧ ІНІЦІАТИВ

    Проєкт приділяє велику увагу  налагодженню відкритого та довірливого спілкування – пропонує долучитися до спільноти в телеграм-каналі, де збирається інформація про емоційне розвантаження, фізичне здоров'я, як допомогти собі та рідним жити щасливо в складні часи, а ще записи відео з експертами, опитування та розважальним контентом щоп’ятниці.

    Ми пропонуємо колегам долучитися до думок та порад найкращих спікерів країни, а ще створюємо середовище, де можна не лише слухати вебінари, а і втілювати все в життя: крокувати, бігати, фотографувати, займатися з психологом. Кожен може обрати свої  точки опори для покращення свого стану через заходи в корпоративному середовищі. — розповідає керівниця проєкту "Життєстійкість. Сила в тобі" Валентина Грінченко.

    Cила в тобі: як Kernel дбає про добробут та ментальне здоров’я команди

    Валентина Грінченко, керівниця проєкту Kernel "Життєстійкість. Сила в тобі"

    Співробітникам доступно багато інструментів для розробки власної стратегії розвитку та пошуку внутрішніх опор. Для тих, хто прагне підтримувати себе у формі, є і челенджі з крокування, де колеги находжують кроки від 10 тис. щодня, і біг, і онлайн-йога, і інші спортивні активності. Якщо ж є бажання розвиватися творчо, можна обирати можливості у форматі курсів або челенджів. А ще можна покращити практичні соціальні навички завдяки курсам фінансової грамотності, української мови та історії, ораторського мистецтва. І це лише декілька прикладів з безлічі доступних.

    Важливо, що проєкт орієнтований, передусім, на мешканців сіл та маленьких міст, де тема ментального здоров'я нерідко стикається з упередженнями, а доступ до інструментів самодопомоги чи кваліфікованих фахівців обмежений. Саме тому  діяльність платформи спрямована на руйнування міфів та популяризацію культури турботи про себе та власне психологічне благополуччя, — підкреслює Наталія Теряхіна.

    Cила в тобі: як Kernel дбає про добробут та ментальне здоров’я команди

    Співробітники спеціальностей, де не передбачені корпоративні комп’ютери, можуть долучитися до активностей через інфокіоски чи в обладнаних лаунж-зонах на своїх підприємствах

    Позитивні зрушення є: за результатами минулого маркетингового року втричі  зросла кількість звернень до корпоративного психолога. Загалом в різноманітних активностях взяло участь понад 9 тисяч співробітників та членів їхніх сімей. І це, можна сказати, проміжні результати, адже проєкт продовжує розвиватись, а кількість корисних ініціатив та активностей зростає.

    А ось що кажуть про різноманітні активності безпосередні учасники — співробітники Kernel:

    «Заняття цікаві, навантаження надається поступово, для новачків це плюс», — ділиться враженнями про онлайн-курс "Терапевтична йога" Юлія Гордієнко.

    «Купа позитивних емоцій! Дякую кожному, хто бігав: це мотивувало не пропускати та не лінитись», — написав Андрій Кочуг за результатами бігового челенджу "Пульс RUN".

    «Використовую (отримані знання) для покращення колективної роботи, через здатність вносити конструктивні ідеї на різних етапах бізнес процесів», — розповіла Оксана Носик про онлайн челендж "Ритм креативу".

    «Мені дуже сподобався цей курс своєю легкістю, чіткістю, зрозумілістю. Всі уроки були короткі, але при цьому дуже інформативними. Я з цікавістю чекала кожний урок, щоб ще щось нове і корисне для себе взяти і в майбутньому використовувати», — ділиться Таїса Огороднік.

     

    Cила в тобі: як Kernel дбає про добробут та ментальне здоров’я команди

    Креативний підхід колеги-учасника крокового челенджу до планування і виконання свого 10000 маршруту

    Ви можете долучитись до команди співробітників агротех компанії Kernel. Перегляньте актуальні вакансії і станьте частиною згуртованого колективу. Беріть участь в корисних активностях компанії, і завжди розраховуйте на всебічну підтримку.

    Рекламна публікація

     

    #кернел

    dostyp.com.ua