99% жінок надто пізно засвоюють 9 життєвих уроків: про що йдеться

На думку психологів, корисно навчитися казати “ні”.

Названо життєві правила, які більшість жінок надто пізно засвоюють / колаж УНІАН з фото pixabay.com

Багато жінок не знають, як правильно жити, і 99% надто пізно засвоюють 9 життєвих уроків.

Один із важливих уроків, який варто засвоїти раніше, такий: не догоджати всім – це нормально, оскільки неможливо задовольнити всіх і при цьому залишитися вірним собі, пише HackSpirit, посилаючись на відомості психологів. Ще один важливий урок – марно ганятися за досконалістю, і саме недоліки роблять нас справжніми й унікальними.

Є ще такі правила життя в суспільстві:

турбота про себе – це не егоїзм. Йдеться не лише про догляд за своїм тілом, а й про турботу про фізичне й психічне здоров’я. Згідно з дослідженням, люди, які регулярно доглядають за собою, щасливіші, мають кращі стосунки, а також продуктивніші;

можна відмовляти. Психологи вважають, що важливим кроком до саморозвитку є навичка говорити “ні” й при цьому не відчувати себе винним. На думку експертів, завдяки цьому можна встановити свої кордони;

невдача – це не кінець світу. Жінки часто засвоюють наприкінці життя засвоюють цей урок. Провали варто вважати невіддільною частиною зростання й успіху;

вам достатньо такої, якою ви є. Психологи зазначають, що не слід порівнювати себе з кимось, оскільки це може призвести незадоволення собою. Варто цінувати власну унікальність;

ніколи не пізно почати. Не варто боятися зробити перший крок у якійсь справі;

ваше щастя – ваша відповідальність. Слід розуміти, що ваш стан залежить лише від вас самих.

Є ще один важливий життєвий урок – ти сильніша, аніж думаєш. Люди часто починають розуміти свою силу лише тоді, коли натрапляти на труднощі. Тому – не варто себе недооцінювати.

Відео дня

Цікаві новини – сьогодні це варто прочитати

Раніше викладач Єльського університету, доктор філософії Емма Сеппяля розповіла, які фрази успішні люди собі не кажуть. За її словами, зокрема, ті, хто у чомусь досяг висот, не називають себе невдахами й не наголошують на своїх недоліках.

www.unian.ua