Фахівці радять не відмовлятися від кави, а вживати її помірно.
Кава порушує роботу парасимпатичної системи організму / колаж УНІАН, фото pixabay.com, REUTERS
Надмірне вживання кави протягом дня призводить до гіпертонії і зрештою спричиняє серйозні захворювання серця, свідчать результати індійського дослідження, проведеного в медичному коледжі та лікарні Зйдус, пише hindustantimes.com.
Вказується, що щоденне споживання понад 400 мг кофеїну (близько чотирьох чашок кави) створює підвищений ризик розвитку серйозних серцево-судинних проблем у подальшому. Сюди входять і інші напої з кофеїном, такі як газована вода та енергетики.
“Кава порушує роботу парасимпатичної системи організму, що відповідає насамперед за природний спосіб розслаблення і відновлення організму. Вона заспокоює серцебиття та уповільнює дихання. Однак, оскільки кава є стимулятором, вона перериває роботу парасимпатичної системи та збільшує частоту серцевих скорочень і рівень адреналіну, що дає нам змогу бути пильнішими та продуктивнішими, маючи приплив енергії. Але постійний збій може призвести до гіпертонії та інших серцево-судинних захворювань”, – йдеться в публікації.
Відео дня
Фахівці радять не відмовлятися від кави, а вживати її помірно, щоб уникнути неприємних наслідків для організму.
Нагадаємо, раніше УНІАН писав, чи можна підігрівати зварену каву.