Магнітні бурі — це не просто термін із метеорології, а явище, яке здатне впливати як на техніку, так і на самопочуття людини. Сьогодні, 23 березня 2025 року, прогноз геомагнітної активності викликає занепокоєння у науковців та медиків. За даними космічних обсерваторій, Землю накриває потужна магнітна буря, спричинена сонячною активністю, повідомляє “Кіровоград Кропивницький” з посиланням на PolitExpert.
Що відбувається у космосі?
Сонце нещодавно викинуло потік заряджених частинок у напрямку Землі — явище, відоме як корональний викид маси (CME). Ці частинки досягають нашої планети, спричиняючи збурення магнітного поля, які ми називаємо геомагнітними бурями.
Сьогоднішній К-індекс (показник геомагнітної активності) може досягати 6-7 балів із 9, що відповідає сильній бурі рівня G2-G3. Такі бурі можуть впливати на радіозв’язок, супутникові системи, а також викликати проблеми у метеозалежних людей.
Вплив магнітної бурі на самопочуття
Багато людей у такі дні скаржаться на:
- головний біль
- запаморочення
- втому
- порушення сну
- перепади тиску
- дратівливість
Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонікам, вагітним жінкам та літнім людям.
Рекомендації на сьогодні
Щоб зменшити вплив магнітної бурі на організм:
- Пийте більше води. Зневоднення погіршує самопочуття.
- Уникайте стресів. Мінімізуйте інформаційне навантаження та нервову напругу.
- Слідкуйте за тиском. Якщо ви приймаєте ліки — не ігноруйте графік.
- Відпочивайте. Якщо є змога, влаштуйте собі більш спокійний день.
- Обмежте фізичні навантаження. Це допоможе уникнути перевтоми.
Прогноз на найближчі дні
За попередніми даними, завтра, 24 березня, геомагнітна активність знизиться до помірного рівня (К-індекс 4-5). А вже 25 березня буря поступово згасне, і магнітне поле Землі повернеться до стабільного стану.
Висновки
Магнітна буря 23 березня 2025 року — явище, до якого варто поставитися серйозно. Хоча більшість людей можуть не помітити суттєвих змін, для метеочутливих осіб це може бути складний день. Рекомендується слідкувати за своїм самопочуттям, уникати стресу та давати організму більше відпочинку. Космічна погода — не жарт, але з правильним підходом її наслідки можна мінімізувати.
Нагадаємо що після пилової бурі у Кропивницькому продовжують моніторити якість повітря.