Як правильно вимірювати артеріальний тиск: важливі поради для уникнення похибок та покращення точності результатів.
Дізнайтеся 6 простих ранкових порад для зниження артеріального тиску та здорового початку дня. Зробіть ці звички частиною вашого розпорядку, щоб підтримувати нормальний тиск і покращити здоров'я.
Швейцарський сир є відмінним вибором для зниження артеріального тиску завдяки низькому вмісту натрію та високому рівню кальцію.