11 продуктів, які допомагають схуднути в животі, контролюють апетит і прискорюють метаболізм.
Оливкова олія, макарони з бобових та вівсянка — ці продукти допоможуть знизити ризик серцево-судинних захворювань. Дізнайтеся, що ще рекомендують кардіологи.