Нут має численні переваги для здоров'я шлунка і кишківника. Його клітковина, пребіотики та антиоксиданти сприяють здоров'ю травної системи.
Дізнайтесь, коли збирати листя для ферментованого чаю з вишні, як його готувати та чим він корисний для здоров’я — натуральний рецепт із практичними порадами.
Як виготовити ферментований чай з листя смородини: коли збирати, як правильно сушити, ферментувати, зберігати, користь для здоров’я та протипоказання.