Дізнайтеся, як спека впливає на серцево-судинну систему, особливо у людей з хронічними захворюваннями, та як ефективно убезпечити себе в спекотний період.
Чи дійсно потрібно пити 2 літри води щодня? Розбираємо міф та реальність за допомогою науки. Фактори: вік, активність, клімат.