Ківі допомагає полегшити запори та покращити роботу кишківника завдяки розчинній та нерозчинній клітковині. Зміцнюйте своє здоров'я за допомогою цього корисного фрукта.
Ківі підтримує здоров’я очей завдяки лютеїну, вітаміну С і зеаксантину. Як він захищає макулу та кому його особливо важливо вживати — читайте далі.