Нут має численні переваги для здоров'я шлунка і кишківника. Його клітковина, пребіотики та антиоксиданти сприяють здоров'ю травної системи.
Ківі допомагає полегшити запори та покращити роботу кишківника завдяки розчинній та нерозчинній клітковині. Зміцнюйте своє здоров'я за допомогою цього корисного фрукта.
Морква містить більше клітковини, а сік — більше засвоюваних вітамінів.
Льон допомагає схуднути без шкоди для здоров’я. Дізнайтесь, як правильно вживати насіння льону, щоб активізувати метаболізм і зменшити апетит.