Мед має численні корисні властивості, але вживати його потрібно обережно через можливі алергії та протипоказання. Дізнайтеся, кому мед дійсно допомагає.
Яку олію обрати для смаження, салатів і здоров’я? Пояснюємо різницю між видами, як уникнути канцерогенів і покращити самопочуття.
Дізнайтесь, коли збирати листя для ферментованого чаю з вишні, як його готувати та чим він корисний для здоров’я — натуральний рецепт із практичними порадами.
Який шоколад кращий — чорний, білий чи молочний? Пояснюємо, чим вони відрізняються за складом, користю, смаком і як обрати найкращий для себе.
Булгур — це не просто крупа, а джерело корисних речовин. Дізнайтесь, чому його варто додати до раціону, як готувати й кому він найкраще підходить.
Халва: користь чи шкода? Дізнайтесь правду про улюблений східний десерт – з чого вона зроблена, яку має калорійність та як впливає на здоров'я.
Дізнайтесь, як кіт впливає на організм людини, знімає стрес, покращує сон і підтримує емоційне здоров’я.
Дізнайтесь, у чому різниця між чорним і зеленим чаєм, як вони впливають на організм, та який варто обрати саме вам.
