Дізнайтеся 6 простих ранкових порад для зниження артеріального тиску та здорового початку дня. Зробіть ці звички частиною вашого розпорядку, щоб підтримувати нормальний тиск і покращити здоров'я.

Ретроградний Меркурій з 18 липня по 11 серпня 2025 року: як цей час може бути використаний для внутрішніх змін і розвитку, ритуали для самопізнання і переформатування.