Як заохотити дитину віком 10-15 років займатися спортом: практичні поради для батьків, мотивація, вибір виду активності та підтримка у розвитку фізичної активності.
Як мотивувати підлітка допомагати по дому: практичні поради, психологічні інструменти та ідеї для натхнення. Працює навіть з бунтівними!
Дізнайтесь, як відрізнити вигорання від звичайної ліні: ознаки, причини, методи самодопомоги та коли варто звернутись по фахову підтримку.