Швейцарський сир є відмінним вибором для зниження артеріального тиску завдяки низькому вмісту натрію та високому рівню кальцію.
Щоденне споживання ковбаси несе серйозні ризики для здоров’я. У статті пояснюємо наслідки та безпечні альтернативи цьому популярному продукту.