8 рослинних продуктів з високим вмістом білка, які можуть замінити яйця в раціоні для веганів і вегетаріанців.
Нут має численні переваги для здоров'я шлунка і кишківника. Його клітковина, пребіотики та антиоксиданти сприяють здоров'ю травної системи.