Який спорт дозволений при сколіозі: поради лікарів, безпечні види активності, вправи для вирівнювання постави. Що категорично заборонено?
Як заохотити дитину віком 10-15 років займатися спортом: практичні поради для батьків, мотивація, вибір виду активності та підтримка у розвитку фізичної активності.
Чи підходить бодібілдинг кожному? Плюси й мінуси занять, кому категорично заборонено тренування та які є підводні камені.
Ворк-аут: мода чи новий стиль життя? Дізнайтеся, що таке street workout, які його переваги, філософія, вплив на тіло та чому ним захоплюється світ.
