спорт
Чому піт під час тренувань раптово пахне аміаком або котячим сечею? Причини та способи уникнення неприємного запаху
Ходьба з технікою, обтяженням та інтервалами ефективно спалює жир після 50.
Який спорт дозволений при сколіозі: поради лікарів, безпечні види активності, вправи для вирівнювання постави. Що категорично заборонено?
Як заохотити дитину віком 10-15 років займатися спортом: практичні поради для батьків, мотивація, вибір виду активності та підтримка у розвитку фізичної активності.
Українська тенісистка Марта Костюк здобула переконливу перемогу в третьому колі престижного турніру WTA 1000 у Римі. У матчі 1/16 фіналу…
Чи підходить бодібілдинг кожному? Плюси й мінуси занять, кому категорично заборонено тренування та які є підводні камені.
Щоб розпочати день з енергією, не обов’язково витрачати годину в спортзалі. Сертифікований персональний тренер Тайлер Рід пропонує ефективне 5-хвилинне тренування,…
Ворк-аут: мода чи новий стиль життя? Дізнайтеся, що таке street workout, які його переваги, філософія, вплив на тіло та чому ним захоплюється світ.
Українські гімнастки вразили своїми виступами на Кубку світу в Баку, де вони здобули шість нагород у різних дисциплінах. Особливо виділилася…
Українська тенісистка Леся Цуренко звернулася до суду з позовом проти Всесвітньої асоціації тенісисток (WTA), яка продовжує організовувати турніри, незважаючи на…