Які чинники підвищують ризик інсульту, як захистити себе, що треба знати про профілактику — практичні поради для збереження здоров’я судин і мозку.
Дізнайтеся, як швидко підняти тиск у домашніх умовах без ліків: ефективні методи, поради з харчування, напої, дихальні вправи та народні засоби.
Дізнайтеся, як ефективно знизити тиск у домашніх умовах без ліків: дихальні практики, вода, їжа, рух, сон, масаж і психологічний спокій.
Дізнайтеся, як розпізнати метеозалежність, які симптоми можуть вказувати на неї, та як покращити самопочуття у дні зі змінами погоди.
