Через немитие руки можна підхопити різного ступеня небезпеки хвороби. Для того, щоб уникнути подібного, потрібно пам’ятати про основні прості правила особистої гігієни, повідомляє “Кіровоград Кропивницький” з посиланням на Facebook-сторінку “Центру громадського здоров’я України“.
Через немиті руки можна підхопити перелік захворювань, серед яких: гепатит А, ротавірус, COVID-19, грип, сальмонельоз, кишкову паличку та інші. Важливо мити руки перед приготуванням та споживанням їжі після відвідування вбиральні.
Також потрібно мити руки після зміни підгузків, приходу з вулиці, контакту з тваринами, кашлю або чхання в хустку. Мити руки з милом необхідно щонайменше 40 секунд. Краще використовувати рідке мило. Окрему увагу під час миття потрібно приділити зап’ястям між пальцями і кінчиками пальців. Після миття використовувати або паперовий одноразовий рушник, або індивідуальний тканинний.
Також відомо чому важко прийняти душ через депресію.