Чому категорично не можна втягувати живіт?

Багато людей вважають втягування живота здатне допомогти приховати зайву вагу.

Багато людей вважають втягування живота здатне допомогти приховати зайву вагу. Тим не менш, цей спосіб може зробити серйозний негативний вплив на людський організм, повідомляє “Кіровград Кропивницький” з посиланням на Instagram-сторінку лікаря та health-експерта Уляни Вернер.

За словами експерта, коли людина ходить втягнувши живіт, це заважає нормальній роботі діафрагми. Сама собою діафрагма перебуває під легкими і має рухатися при диханні. Вона працює у зв’язці з м’язами тазового дна та глибокими м’язами кора.

Якщо втягувати живіт, структури внутрішніх органів не зможуть правильно функціонувати. Це порушує подих людини. Постійне втягування живота призводить до того, що живіт згодом починає випирати ще більше і стає складніше втягувати.

У кеш’ю виявили неочікуваний вплив на здоров’я.

Exit mobile version