Справа не завжди в тому, що ви говорите, а в тому, що ви робите.
Названо сім моделей поведінки, які відштовхують від вас людей / ua.depositphotos.com
Ви коли-небудь замислювалися, чому вам не вдається знайти спільну мову з іншими, незважаючи на всі ваші зусилля? Часто саме маленькі, несвідомі вчинки відштовхують людей. Це ті дрібниці, які ми робимо, самі того не підозрюючи, і які можуть зробити нас менш привабливими в очах інших.
Як пише HackSpirit, справа не завжди в тому, що ви говорите. Справа в тому, що ви робите. Згідно з психологією, є 7 невеликих поведінкових проявів, які можуть змусити інших вас не любити.
1. Ви остійно перебиваєте інших
Відео дня
Ми всі знаємо про важливість хорошого спілкування. Але чи знаєте ви, що те, як ви спілкуєтеся, може створити або зруйнувати вашу привабливість в очах інших? Одна з малопомітних форм поведінки, яка може викликати неприязнь оточуючих, – це постійне перебивання співрозмовника під час його промови. Це несвідома звичка багатьох з нас, і вона не завжди добре сприймається.
Згідно з психологією, коли ми перебиваємо інших, ми по суті показуємо, що наші думки та ідеї важливіші за їхні. І будьмо чесними, нікому не подобається відчувати себе непочутим або недооціненим.
Часто ми навіть не усвідомлюємо, що робимо це. Можливо, ми просто захоплені розмовою або прагнемо поділитися своїми думками. Але незалежно від наміру, це може виглядати як неповага та егоцентризм.
2. Ви “приклеєні” до свого телефону
Технології – це велика частина нашого життя, і часто ми заглядаємо в них навіть коли із кимось розмовляємо.
Згідно з психологією, така поведінка – так званий телефонний снубінг – може бути досить відразливою. Вона дає зрозуміти, що ми більше зацікавлені у віртуальній взаємодії, ніж у реальній, яка відбувається прямо перед нами.
Повірте, до цієї звички дуже легко звикнути. Але її також можна позбутися. Залишайте свій телефон у сумці чи в кишені під час спілкування з іншими.
3. Негативна мова тіла
Мова тіла – це потужний інструмент. Вона передає наші думки та почуття, навіть коли ми мовчимо. І однією з форм поведінки, яка може відштовхувати людей, є негативна мова тіла.
Схрещені руки, відсутність зорового контакту, сутулість – все це може свідчити про незацікавленість, дискомфорт або навіть ворожість. Психологічно ці невербальні сигнали можуть зробити нас менш доступними і привабливими.
І навпаки, відкрита мова тіла, така як підтримка зорового контакту, кивання на знак згоди та нахили під час розмови, може зробити нас більш дружелюбними та привабливими.
Цікаво, що дослідження показали, що люди можуть точно розшифрувати наші емоції за допомогою мови тіла, навіть за відсутності вербальних сигналів. Тому наступного разу, коли ви будете з кимось розмовляти, зверніть увагу на мову вашого тіла.
4. Ви не визнаєте інших
Нам усім подобається відчувати, що нас бачать і визнають, чи не так? Це основна людська потреба. Але іноді, навіть не усвідомлюючи цього, ми не визнаємо інших.
Це може бути так само просто, як не привітатися з кимось, коли ви входите в кімнату, не відповісти посмішкою на посмішку або навіть забути подякувати комусь за допомогу.
Згідно з психологією, ці маленькі недогляди можуть мати величезний вплив на те, як нас сприймають люди. Не визнаючи інших, ми ризикуємо виглядати грубими або відстороненими.
Навіть якщо ви поспішаєте або заклопотані, виділити хвилину, щоб відповісти комусь, може мати велике значення для налагодження позитивних стосунків. Зрештою, кожен цінує, коли його помічають і цінують.
Спробуйте це зробити. Кивок, посмішка, просте “привіт” – ці маленькі жести можуть зробити вас більш привабливими в очах інших.
5. Постійні скарги
Постійні скарги можуть серйозно відштовхнути отоуючих від вас. Це створює негативну атмосферу і може “витягнути” енергію з будь-якої взаємодії.
Психологія пояснює, що люди природно тягнуться до тих, хто випромінює позитив. Коли ми постійно оточені негативом, це може бути емоційно виснажливим.
6. Надмірна конкуренція
Конкуренція може бути корисною. Вона може підштовхувати нас до вдосконалення та досягнення наших цілей. Але коли вона починає пронизувати кожну взаємодію, це може відштовхувати.
Від необхідності завжди бути правим у дискусії до перетворення звичайних занять на змагання – надмірна конкуренція може зробити вас менш привабливим.
Психологія стверджує, що ця постійна потреба перемагати може змусити інших відчувати себе неповноцінними або недооціненими, що призведе до того, що вони взагалі уникатимуть взаємодії з вами. Важливо розуміти, що не кожна ситуація вимагає конкуренції. Іноді співпраця та товариські стосунки є більш цінними та корисними.
Коли ви помічаєте, що перетворюєте все на змагання, зробіть крок назад. Для всього є час і місце, і не кожна ситуація – це перегони до фінішу.
7. Брак емпатії
В основі всіх людських взаємодій лежить емпатія. Здатність розуміти і розділяти почуття інших людей є вирішальним елементом у побудові доброзичливих і тривалих стосунків.
Коли нам бракує емпатії, це може виглядати так, ніби ми відірвані або не зацікавлені в досвіді тих, хто нас оточує. Це може зробити нас холодними, егоцентричними і, зрештою, непривабливими.
Люди тягнуться до тих, хто виявляє розуміння і співчуття. Практикуючи емпатію, ви не тільки станете більш привабливими, але й сприятимете встановленню більш глибоких і значущих зв’язків з тими, хто вас оточує.