Навіть ті, хто п’є небагато, ведуть нездоровий спосіб життя.
Навіть невелика кількість алкоголю підвищує ризик смертельної хвороби / фото ua.depositphotos.com
Зберігається міф про те, що келих вина навіть сприяє здоров’ю. Нове дослідження надає докази протилежного: навіть невелике споживання алкоголю літніми людьми пов’язане з підвищенням ризиком раку. Про це пише Spiegel із посиланням на результати дослідження “Jama Network Open”.
Команда під керівництвом Росаріо Ортоли, доцентки Автономного університету Мадрида, проаналізувала, як приблизно 135 000 споживачів алкоголю старше 60 років розвивалися протягом дванадцяти років. Дослідники розділили звички учасників дослідження на різні рівні: “зрідка”, “низький ризик”, “середній ризик” і “високий ризик”.
“Не дивно, що люди найвищої категорії (понад 40 грамів алкоголю на день для чоловіків і більше 20 грамів алкоголю на день для жінок) жили найнездоровіше: вони частіше помирали від раку або серцево-судинних захворювань, а також загалом у цій групі був вищий рівень смертності. По відношенню до загальної кількості за спостережуваний період померло більше людей, ніж в інших групах”, – йдеться у статті.
Відео дня
Водночас дослідження показало зв’язок із вищою смертністю від раку серед тих, хто п’є “з низьким рівнем ризику”, порівняно з випадковим споживанням алкоголю. Ця категорія включала чоловіків із середнім споживанням від 3 до 20 грамів алкоголю на день і жінок із середнім споживанням приблизно від 3 до 10 грамів алкоголю на день. Для порівняння: 10-12 грамів алкоголю відповідають приблизно 0,3 л пива і 0,125 л келиху вина.
“Ми не знайшли жодних доказів того, що легке споживання алкоголю та смертність позитивно пов’язані. Насправді алкоголь, ймовірно, підвищує ризик раку “з першої краплі”, – каже Ортола.
Зазначається, що подібного висновку нещодавно дійшла дослідницька група з канадського Університету Вікторії. За їхніми даними, алкоголь, навіть у невеликих кількостях, не приносить користі здоров’ю.
Вживання алкоголю – останні новини
Раніше УНІАН повідомляв, яка норма пива на день безпечна і коли після нього можна сідати за кермо. На думку лікарів, якщо йдеться про пиво, то умовно прийнятна для споживання за раз доза це не більше 250 мл пива – для жінок і не більше 500 мл – для чоловіків.
І, звісно, пити пиво щодня не можна – слід виключати споживання алкоголю щонайменше 3-4 дні на тиждень.
Вас також можуть зацікавити новини: