Кохання – це танець, впевнена Сью Джонсон.
Близькість із коханою людиною заспокоює нервову систему / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com
Всесвітньо відомий сімейний терапевт, доктор Сью Джонсон розкрила 4 “секрети” шлюбу, якими вона поділилася зі своїм сином перед його весіллям.
“Коли він піде до вівтаря, я знатиму, що він серйозно поставився до зобов’язання і вивчив науку про кохання, яка може побудувати або зруйнувати стосунки. Він знатиме, як любити відкрито та читати мову кохання свого партнера, щоб вони могли танцювати довге майбутнє”, – написала вона в статті для видання Your Tango.
4 секрети шлюбу від Сью Джонсон
Зобов’язання мають значення. Як зазначила авторка, любов робить світ безпечнішим. Вона нагадала, як доктор Джим Коен каже їй, що цей ефект “безпечнішого світу” відбувається тільки тоді, коли партнери явно віддані одне одному.
Відео дня
За коханням стоїть наука. За словами Сью Джонсон, доктор Хелен Фішер разом із доктором Люсі Браун свого часу виявили, що на ранніх стадіях романтичних стосунків активна примітивна система винагороди мозку. Вона перебуває на невербальному, рефлекторному рівні й тягне людей до людини, в яку вони закохані. Їхні численні дослідження довели, що романтика і кохання є природними залежностями, додала експертка.
Кохання – відкрита книга. Джонсон навела дослідження Мерілендського університету, які підтвердили, що близькість з коханою людиною заспокоює нервову систему і підвищує впевненість, але тільки коли ми відчуваємо, що ми також важливі для наших коханих.
Кохання – це танець. Як зазначила терапевт, у танці багато вигинів і поворотів, і всі ми час від часу збиваємося зі шляху. Дослідження емоційно-орієнтованої парної терапії, опубліковане в журналі Journal of Clinical Psychology, показало, що, коли людина має надійний емоційний зв’язок, вона має ресурс, що призводить до емоційної рівноваги, кращого здоров’я, стійкості до стресу та позитивного відчуття.
Нагадаємо, раніше УНІАН писав, як зрозуміти, що у ваших стосунках немає справжнього кохання.