У житті ми часто стикаємось з емоційними труднощами, які можуть впливати на нашу енергію і загальний стан. Деякі люди здаються, ніби невід’ємно притягують до себе негатив. Тренер з особистісного розвитку Лулу Палмер виділила 11 рис, які сприяють такому стану, повідомляє “Кіровоград Кропивницький” з посиланням на Your Tango.
Чому деякі люди постійно притягують негатив і як цього уникнути
- Вони не звертають уваги на знаки
Всесвіт постійно посилає нам підказки та знаки. Це можуть бути дивні числові послідовності або навіть пісні на радіо. Люди, які не звертають увагу на ці сигнали, часто втрачають можливість змінити ситуацію на краще. - Вони почуваються ізольованими та самотніми
Справжні соціальні зв’язки допомагають підтримувати баланс. Якщо людина почувається самотньою, це може бути сигналом, що її внутрішня енергія потребує взаємодії з іншими людьми, які мають схожі вібрації. - Вони не дослухаються до інтуїції
Інтуїція — це потужний інструмент для прийняття рішень. Люди, які не слухають свою інтуїцію, можуть пропустити важливі сигнали від свого “вищого я”, що може призвести до негативних наслідків. - Вони втратили свою духовну практику
Йога та медитація є важливими для підтримки внутрішнього балансу. Якщо ці практики забуті, людина може відчути втрату гармонії у житті. - Вони не можуть заповнити порожнечу всередині
Іноді внутрішнє відчуття порожнечі не можна заповнити матеріальними речами або зовнішніми розвагами. Це може бути результатом невирішених емоційних блоків. - У них постійно поганий настрій, депресія і негативні думки
Якщо людина постійно переживає поганий настрій і її думки зводяться до негативу, це вказує на те, що вона віддаляється від внутрішнього спокою і намагається справлятися з внутрішніми конфліктами. - Вони відчувають себе застряглими у житті
Багато людей, що притягують негатив, відчувають, що вони не можуть змінити своє життя або ситуацію. Це може бути результатом відсутності віри у себе чи невдач у минулому. - Вони постійно втрачають можливості
Коли людина постійно втрачає можливості, це може бути наслідком негативного настрою та вибору, який відображає її вібрації і внутрішнє ставлення до світу. - Вони випромінюють негатив і притягують подібних людей
Енергія, яку ми випромінюємо, має здатність притягувати до нас людей із схожими вібраціями. Якщо людина вбирає негатив, вона буде оточена тими, хто також перебуває в подібному емоційному стані. - Їхнє серце в “режимі захисту”
Іноді люди закривають своє серце від позитивних емоцій, що змушує їх жити в постійному стресі. Це перешкоджає тому, щоб радість та вдячність проникли в їхнє життя. - Їхнє фізичне здоров’я погіршується
Тіло часто відображає наші внутрішні переживання. Якщо людина почувається погано фізично, це може бути сигналом того, що її емоційний стан негативно впливає на загальне здоров’я.
Як керувати емоціями та притягувати позитив у своєму житті
Психолог Марк Треверс зазначає, що початкова емоційна реакція триває лише 90 секунд, але якщо негативні емоції тривають довше, це означає, що ми підтримуємо їх через повторювані думки. Одним з ефективних способів контролювати емоції є переключення фокусу уваги. Треверс рекомендує використовувати сенсорні якорі, наприклад, зосереджуючись на диханні або відчутті текстури предмета, до якого ви торкаєтеся.
Цей підхід дозволяє нам краще керувати своїми емоціями, не даючи їм контролювати нас.
Нагадаємо чому варто завести кота.