Як зазначає редакція Kirovograd, усе більше людей повертаються до перевірених народних методів оздоровлення, зокрема — вирощування лікарських рослин прямо на своїй грядці. Це дозволяє мати під рукою натуральні засоби для профілактики та лікування різних недуг без хімії. Домашні трави можуть стати справжньою аптечкою з грядки: допоможуть при застудах, розладах шлунка, запаленні, безсонні та ще десятках станів. Окрім того, багато з них прикрашають ділянку та приваблюють корисних комах. У цій статті ви дізнаєтесь, які саме рослини найкраще вирощувати вдома, як за ними доглядати, коли збирати й як застосовувати з максимальною користю.
Чебрець (тим’ян): природний антисептик і заспокійливе
Чебрець — одна з найулюбленіших лікарських рослин серед українських господарів. Його легко впізнати за дрібними листочками та насиченим ароматом, який відлякує шкідників і водночас приваблює бджіл. Тим’ян використовують як засіб від застуди, кашлю, хвороб дихальних шляхів, а також при безсонні та нервовому напруженні.
Для вирощування рослина не потребує багато уваги: чебрець любить сонце, добре переносить посуху і чудово приживається на піщаному ґрунті. Збір зелені проводять до або під час цвітіння, сушать у провітрюваному приміщенні, а потім зберігають у скляних банках.
Як використовують чебрець у домашній аптечці
Настої з чебрецю чудово очищають бронхи, особливо в поєднанні з медом. Його можна додавати у ванни для зняття м’язового напруження або робити парові інгаляції при нежиті. А ще — додавати до чаю для зменшення тривожності.
М’ята: прохолода та порятунок для травлення
М’ята — справжня класика в списку лікувальних рослин. Вона освіжає, заспокоює шлунок, бореться з головним болем і нормалізує апетит. Крім того, м’ята має слабкий седативний ефект і допомагає заснути.
Рослина швидко розростається, тому її краще садити в окрему ємність або обмежене місце на грядці. М’ята любить вологу, але не терпить застою води. Для збирання придатні молоді листочки та верхівки, які зрізають перед цвітінням.
Чому м’ята має бути на кожному подвір’ї
М’яту часто використовують у чаї, компотах та навіть салатах. Настої з неї допомагають при метеоризмі, спазмах та коліках. Також з листя можна зробити охолоджуючі компреси або ароматичні подушки.
Календула: яскраве сонце проти запалень
Календула, або нігтики, не тільки прикрашає грядку, а й має надзвичайну кількість лікувальних властивостей. Її квіти багаті на флавоноїди, ефірні олії та каротиноїди. Вона допомагає при шкірних захворюваннях, запаленнях, ангіні, виразці шлунка.
Для вирощування календули потрібен сонячний ділянка й помірний полив. Цвіте вона рясно й довго, а зрізані квіти легко висушити на відкритому повітрі.
Як застосовують календулу в побуті
Настої з квіток можна використовувати для полоскання горла, промивання ран, обробки акне. Домашні мазі з календули — чудовий засіб при опіках і подразненнях. Крім того, її додають у домашнє мило та косметику.
Ромашка аптечна: перша допомога при шлунку та застуді
Ромашка — одна з найбільш популярних і універсальних лікарських рослин. Вона має протизапальну, антисептичну, спазмолітичну та легку снодійну дію. Чай з ромашки — перевірений засіб при гастритах, нервовому збудженні та застудах.
Рослину висівають ранньою весною. Ромашка любить сонце і легкий ґрунт. Цвітіння триває кілька тижнів — саме тоді потрібно збирати кошики, сушити їх і зберігати.
У чому перевага ромашки над аптечними засобами
Ромашка не має побічних ефектів, її можна вживати дітям і дорослим. Її відвар застосовують зовнішньо — для обробки шкіри, як компреси або для промивання очей при запаленні. Також додають у ванни при підвищеній збудливості.
Шавлія: рослина сили для горла та імунітету
Шавлія — потужний природний антисептик, який активно використовують при ангіні, грипі, бронхіті. Вона допомагає поліпшити пам’ять, нормалізує тиск, зміцнює імунітет. Її часто використовують у вигляді настоїв і полоскання.
Шавлію висівають на сонячних ділянках з хорошим дренажем. Рослина багаторічна, добре зимує, потребує обрізки для кращого росту. Збирають її до цвітіння.
Чому шавлію варто посадити навіть у місті
Шавлія має довгий термін зберігання і зберігає свої властивості в сушеному вигляді. Її зручно використовувати в чаях, відварах, а також — для полоскання ротової порожнини при запаленнях. Крім того, шавлія відлякує комах.
Лаванда: ароматна допомога при стресі та безсонні
Лаванда — не лише красива, а й дуже корисна рослина. Вона містить ефірні олії, які заспокоюють нервову систему, знімають напругу та допомагають заснути. Її часто використовують у косметиці, ароматерапії та навіть кулінарії.
Висаджують лаванду на сонячному, добре провітрюваному місці. Ґрунт має бути дренованим, нейтральним. Збір проводять під час цвітіння, сушать в пучках у темному місці.
Як використовують лаванду в побуті
Саше з лаванди кладуть у шафи, щоб відлякати міль, або під подушку — для кращого сну. Лавандовий чай має м’який заспокійливий ефект. Настої використовують для компресів, а сухі квіти додають у ванни.
Подорожник: рослина, яка завжди під рукою
Подорожник добре знайомий кожному з дитинства — його листя прикладали до подряпин і ран. Але насправді він має набагато ширше застосування. Рослина містить слизові речовини, які захищають слизову шлунка, а також має протизапальні властивості.
Рости подорожник може всюди — навіть у найскромніших умовах. Його легко вирощувати, а листя можна збирати протягом усього літа.
Де використовують подорожник у домашніх умовах
Подорожник додають у настої при гастритах, ентеритах, виразках. Сік подорожника застосовують при ранах, укусах комах, подразненнях. Також його використовують у вигляді компресів.
Рекомендуємо прочитати посівний календар на травень 2025 року: сприятливі дні для посіву овочів, квітів та догляду за садом за фазами Місяця.
