У світі, де емоційна відстороненість стає все більш поширеною, справжні стосунки часто зазнають труднощів. Американський психолог Марк Треверс розповідає, як «епідемія байдужості» впливає на кохання та чому важливо бути щирими, повідомляє “Кіровоград Кропивницький” з посиланням на Forbes.
Хронічна байдужість: як це працює?
Треверс пояснює, що багато людей відчувають сором або ніяковість, коли проявляють свої емоції. Це призводить до того, що замість того, щоб відкрито виражати почуття, вони намагаються бути «холодними» і дистанціюватися. Їм здається, що якщо вони не проявлятимуть зацікавленості, то уникатимуть розчарувань. Однак така поведінка тільки відштовхує інших і заважає створенню справжніх стосунків.
Як байдужість зруйнує можливість справжнього кохання?
Згідно з дослідженням, проведеним у 2024 році, люди, які постійно приховують свою самотність і поводяться холодно, відчувають емоційне виснаження. Вони уникають зорового контакту і відкритого спілкування, що не тільки створює відчуженість, але й шкодить емоційному здоров’ю. Психолог зазначає, що таке поводження стає бар’єром на шляху до справжніх, глибоких стосунків.
Раніше ми писали про те, як врятувати кохання однією психологічною навичкою.