Спорт

Чи реально збільшити зріст за допомогою вправ? Розбираємося, як фізична активність впливає на ріст у підлітковому та дорослому віці.

Дізнайтеся, який вид спорту найкраще підтримує тіло в тонусі: біг, плавання, йога, пілатес, силові тренування та інші.

Олександр Усик завершує кар’єру після боїв з Даніелем Дюбуа та Тайсоном Ф’юрі. Перший з них відбудеться 19 липня 2025 року.

Чи підходить бодібілдинг кожному? Плюси й мінуси занять, кому категорично заборонено тренування та які є підводні камені.

Ворк-аут: мода чи новий стиль життя? Дізнайтеся, що таке street workout, які його переваги, філософія, вплив на тіло та чому ним захоплюється світ.

Ранкова зарядка — це не лише звичка, а й спосіб поліпшити самопочуття. Дізнайтесь, чи дійсно вона корисна для здоров’я та енергії на весь день.

Українські гімнастки вразили своїми виступами на Кубку світу в Баку, де вони здобули шість нагород у різних дисциплінах. Особливо виділилася…

Українська тенісистка Леся Цуренко звернулася до суду з позовом проти Всесвітньої асоціації тенісисток (WTA), яка продовжує організовувати турніри, незважаючи на…

Український воротар Андрій Лунін може залишити мадридський “Реал” влітку 2025 року. За даними іспанського видання DefensaCentral, футболіст почав розглядати варіанти…

На 74-му році життя помер заслужений український футбольний тренер Валерій Повстенко, який зробив значний внесок у розвиток українського футболу. Про…