Раптове підвищення артеріального тиску може бути дуже небезпечним. Такий стан загрожує серцем, судинами та навіть життям людини, особливо якщо немає швидкого доступу до медичної допомоги. Як зазначає редакція Kirovograd, важливо знати, як діяти в перші хвилини — це може врятувати життя. У цій статті ми детально розглянемо, як розпізнати різке підвищення тиску, що робити негайно, які ліки можна приймати та коли обов’язково викликати швидку допомогу.
Як розпізнати різке підвищення тиску
Різке підвищення артеріального тиску зазвичай супроводжується характерними симптомами, які важко не помітити. Такий стан потребує негайної реакції, адже кожна хвилина може бути вирішальною. Найчастіше стрибок тиску відбувається на фоні стресу, перенапруження або порушення режиму прийому ліків.
Першим тривожним сигналом є сильний головний біль, який локалізується в потилиці або скронях. Він може бути пульсуючим або тиснучим. Також часто виникає запаморочення, нудота або навіть блювота. Людина може скаржитися на потемніння в очах, шум у вухах, серцебиття або тремтіння в тілі.
Іноді до симптомів додається утруднене дихання, відчуття тривоги або страху. У важких випадках можливі порушення мови, координації та навіть втрата свідомості. Саме тому дуже важливо вміти розпізнати ознаки гіпертонічного кризу на ранній стадії.
У яких випадках тиск вважається небезпечним
Показники артеріального тиску від 140/90 мм рт. ст. вважаються підвищеними. Проте небезпечним є не просто високий тиск, а різке його підвищення. Особливо небезпечно, якщо тиск перевищує 180/120 мм рт. ст., або якщо є ознаки ураження органів-мішеней: мозку, серця, нирок.
Навіть якщо у вас зазвичай тиск тримається на рівні 90/60, підвищення до 140/90 може викликати тяжке самопочуття. Варто орієнтуватися не лише на цифри, а й на загальне самопочуття людини.
Невідкладна допомога при різкому підвищенні тиску
У перші хвилини після різкого стрибка тиску важливо не панікувати, а чітко діяти за інструкцією. Саме правильні перші дії можуть убезпечити людину від інсульту або серцевого нападу. Якщо у вас під рукою є тонометр, негайно виміряйте тиск. Якщо тиску не можете виміряти, але наявні симптоми гіпертонії — дійте, наче це підтверджений криз.
По-перше, людину слід посадити або покласти з підняттям верхньої частини тіла. У приміщенні має бути доступ свіжого повітря. Розстебніть одяг, щоб не заважав диханню. Попросіть хворого зосередитись на повільному, глибокому диханні.
По-друге, потрібно перевірити, чи має людина при собі звичні ліки від тиску. Якщо так — дайте їй їх прийняти. Якщо таких ліків немає, підійдуть загальні препарати першої допомоги, про які розкажемо нижче. Важливо не поспішати з другим прийомом ліків — ефект може бути відстроченим.
Чого не можна робити при гіпертонічному кризі
Багато людей у паніці можуть робити небезпечні помилки, що лише погіршують ситуацію. Наприклад, не можна класти хворого повністю горизонтально, адже це може спровокувати задуху.
Не слід відразу приймати кілька препаратів одночасно — це може спричинити різке падіння тиску та ускладнення. Також категорично заборонено пити алкоголь чи каву, навіть якщо здається, що це “розслабить”. Не варто також сильно масажувати шию або голову — це може нашкодити.
Які ліки допоможуть швидко знизити тиск
Для надання першої допомоги при гіпертонічному кризі часто використовують перевірені медикаменти. Але важливо пам’ятати, що підбір ліків має бути індивідуальним. Нижче ми наведемо загальні рекомендації, які варто уточнити у свого лікаря заздалегідь.
Перший засіб, що часто рекомендується при кризі, — каптоприл. Його кладуть під язик для швидшої дії. Також може використовуватись ніфедипін або метопролол. Якщо ж у вас є призначення на лізиноприл або еналаприл, їх також можна застосувати, але лише за наявності такого показання.
Якщо ви вперше стикаєтеся з високим тиском — обов’язково проконсультуйтесь з лікарем після нормалізації стану. Самолікування в такій ситуації може бути небезпечним.
Які засоби мають бути в домашній аптечці
Кожна людина, яка має схильність до гіпертонії, повинна мати в аптечці:
- тонометр;
- каптоприл або інший препарат швидкої дії;
- заспокійливі засоби (наприклад, настоянка валеріани);
- інструкцію з дозуванням ліків.
Не зайвим буде також тримати під рукою телефон лікаря або служби швидкої допомоги.
Коли потрібно негайно викликати швидку допомогу
Навіть якщо вам здається, що ситуація під контролем, є низка симптомів, які вимагають негайного звернення до медиків. Зволікання в такому разі може коштувати життя.
До таких симптомів належать порушення мови, слабкість в одній половині тіла, порушення зору, сильний біль у грудях, задуха, втрата свідомості. Якщо тиск не знижується після прийому ліків протягом 30–40 хвилин — також варто викликати швидку.
Не менш важливим сигналом є повторне підвищення тиску через кілька годин після кризи. Це може свідчити про серйозні порушення в організмі.
Як підготуватись до приїзду лікарів
Поки їде швидка, приготуйте:
- список прийнятих ліків та їх дозування;
- паспорт або документи;
- медичні виписки (якщо є).
Надайте доступ до під’їзду або підготуйте зустріч медикам, особливо якщо ви живете у великому будинку або приватному секторі.
Профілактика: як уникнути різкого стрибка тиску
Найкраще лікування — це профілактика. Тому людям із підвищеним тиском варто приділяти увагу щоденним звичкам. Підтримка здорового способу життя здатна суттєво зменшити ризики гіпертонічних кризів.
По-перше, важливо регулярно контролювати тиск, навіть якщо почуваєтесь добре. По-друге, дотримання дієти з низьким вмістом солі, жирного і смаженого допомагає стабілізувати стан. Також важливо уникати стресів, а за потреби — звертатися до психолога.
Не менш важливим є контроль ваги, відмова від шкідливих звичок та помірна фізична активність. Прогулянки на свіжому повітрі, плавання, йога — все це сприяє стабілізації тиску.
Роль регулярного прийому ліків
Багато людей припускають серйозну помилку — припиняють пити ліки, коли “відчувають себе добре”. Така поведінка призводить до повторних кризів.
Навіть якщо тиск нормалізувався, це не означає, що проблема зникла. Ліки потрібно приймати щодня, відповідно до призначень лікаря. Це знижує ризик інсульту на 50%.
Різке підвищення тиску — це серйозний стан, який не можна ігнорувати. У критичні хвилини важливо діяти швидко, зберігаючи спокій і дотримуючись перевіреної інструкції. Знання основ першої допомоги, наявність потрібних препаратів і правильна поведінка можуть врятувати життя — як ваше, так і ваших близьких.
Не забувайте про профілактику: здоровий спосіб життя, регулярне вимірювання тиску та вчасний прийом медикаментів — запорука стабільного самопочуття. І пам’ятайте: у разі сумнівів краще перестрахуватися й викликати швидку допомогу.
Вам може бути корисно: алергічний нежить влітку, як допомогти собі народними засобами